12月21日是冬至，也是“三九天灸”的開貼首日，一大早，廣東省中醫院天灸現場就有大量街坊排隊貼藥，十分熱鬧。不少街坊攜老扶幼全家出動。“我們一家三口今天都來了，貼上去很快就有熱熱的感覺?！币晃槐е⒆淤N灸的年輕爸爸說，孩子有過敏性鼻炎，已經連續幾年貼天灸，感覺好轉了不少。

廣東省中醫院天灸現場十分熱鬧。

　　嶺南傳統天灸傳承人、廣東省中醫院針灸門診主任李滋平介紹，“三九天灸”是“冬治三九”中的一種中醫技術，根據人體經絡循行規律、穴位功效，結合人體體質，選用芥子、甘遂、延胡索、細辛等辛溫的中藥貼敷在特定穴位上，從而益氣溫陽、散寒祛濕，就像給身體“點了個小火爐”一樣，使人體陽氣充沛，以增強機體抗病能力。嶺南傳統天灸療法是廣州市市級和廣東省省級非物質文化遺產項目，40余年來不斷改進藥物、配方與制作工藝，經臨床證實是行之有效的治療方法。

　　哪些人群適合“三九天灸”？李滋平說，嶺南地區陽虛體質人群比例很大，有這樣體質的人容易疲勞、手腳冰涼，大多適合貼敷“三九天灸”，但孕婦不宜進行天灸治療，正在發熱、體溫超過38℃的患者也不適合天灸；2歲以下的嬰兒皮膚細嫩，也應慎行天灸治療。

　　需要提醒的是，成人的貼藥時間一般為30—45分鐘，兒童為15—20分鐘，患者的貼藥時間以皮膚所能感受和耐受的灼熱感為度，注意避免灼傷皮膚。貼藥部位若出現輕度熱痛感、輕度紅腫，屬正?，F象，請勿抓撓；如果出現嚴重紅腫、大水泡、皮膚過敏、發熱等，應及時前往醫院就診。