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2023-01-07 10:01:08
來源： 廣州日報 
-當前，新冠感染疫情防控面臨著新形勢新任務。不少市民已經感染、“陽康”，在這個節點如何進一步提升大眾的健康意識、讓健康生活理念更加植根于民？廣州市政協委員陳筱棠從改善社區康體設施和心理醫生配置、弘揚傳統中醫康養療法尤其是音樂療法的角度，提出了建議。
陳筱棠
目前，一些社區的室外健身器械使用率不高，部分健身場所成為“遛娃”場所；另一方面，有鍛煉需求的上班一族往往沒時間專門到健身房鍛煉，陳筱棠提出，可以參考國外經驗，重新配置或完善社區康樂中心，以居民社區服務中心為單位，有條件的社區可建設配套針對室內公共運動器材，比如跑步機、舉重機等中小型健身器材，有助市民下班或節假日就近進行康樂活動，讓全民健身的理念深入人心。
對于疫情中大眾的心理狀況，陳筱棠也提出關注。“不少市民都是通過網上獲取關于新冠病毒的消息，有些未經證實的消息容易引起市民的心理恐慌。這時心理建設、科學的情緒調節尤為重要。”她提出，心理健康也是提高免疫力的重要環節，精神因素對機體內分泌系統、免疫防御系統有著很大影響，建議讓心理醫生走進社區，社區可配置心理咨詢師進行情緒疏導。
陳筱棠還特別建議，要結合音樂療法弘揚中醫康養文化。“比如很多人說感染后嗓子特別啞，其實通過傳統理療和發聲訓練結合，可以起到促進康復的作用；八段錦和音樂結合也有利于康復。”
“這幾年中醫藥發展得到重視，在市民中中醫藥也很受歡迎。從哪里作為切入口，去進一步宣傳中醫藥文化？我認為可以從娃娃抓起。”她建議，要建立具有整合醫學特色的現代音樂治療體系，豐富現代治療手段；大力推進醫學與心理學、音樂藝術等相關學科的交叉融合，開設與音樂療法相關專業，設置音樂藝術課程，創建音樂治療實驗室，開展音樂治療的臨床實踐；以中醫理論譜寫歌詞，用歌唱的形式編制成音樂作品，可列入中小學課本，既傳承普及中醫文化理念，也加強青少年對自身健康的要求及建立中醫理論知識基礎。
粵公網安備 44010602000929號
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