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“微健身”親水季開啟初夏本地周邊游主題切換　　立夏之后，各項戶外運動及玩水產品接踵而至，成為本地周邊游的關鍵詞。除了居家跟著劉畊宏跳操，越來越多的市民選擇有序到周邊微度假，“微健身”成為其中的新賽道。　　新主題：親水正當季 “微健身”成新潮流　　余女士在五一假期帶孩子前往長嶺國家登山健身步道徒步、溯溪，“走在這條步道上，將黃埔區北部的山水景觀、人文村莊悉數串起，居然找到小七孔的感覺。”余女士表示，在東部嶺頭山水農研觀光區、中部長平黃登林水體驗區、西部黃麻鄉村振興示范區都設置了親水玩法，木強水庫環湖慢行系統、黃麻村的溯溪玩法，游客既可通過黃麻大環線縱覽鄉村振興蓬勃氣象，又可在鄉村體驗線感受鄉村的山水人和，擁有豐富而悠閑的戶外玩法。另外，在黃埔區麥村，這里有令人震撼的天池風光、小橋流水的村落景致，也有讓人垂涎的粵菜美食。　　市民曾先生正考慮這個周末帶孩子去戶外參與自然教育，“天氣熱起來了，親近自然，玩玩水挖挖沙最合適不過了。” 就價格來說，由于五一假期剛過，暑期親子旺季未至，因而溫泉等產品在五月的價格處于低位；與此同時，海濱、水上樂園和漂流等正式啟動，因而就目前來說，不管去哪里戲水，性價比都很高。　　主題樂園、酒店：玩水設施成網紅打卡點　　主題水上樂園深受年輕人和親子家庭喜愛，日前長隆水上樂園、融創樂園等多個樂園都開啟玩水季。記者了解到，今年廣州融創樂園除了怒海狂濤、花海沖浪、西江漂流等經典玩水項目，還新推出集觀光美拍、玩水探險一體的星空塔項目。480米的全玻璃高空漂流，360°環形滑道造型設計，既能體驗“水上過山車”的動感刺激，又能感受“空中滑翔機”的暢快淋漓。游客日間可加入廣州融創樂園“鬼五馬六歡樂季”，欣賞國際大馬戲，玩轉水世界毛巾派對，夜游可打卡非遺“打鐵花”表演。水上樂園是夏天最吸引人的玩水地之一。　　另外，酒店也是另外一個的玩水熱門地。“擼鐵之外，再游個泳，這樣宅酒店才完美”，市民林小姐向記者表示。據記者了解，市內各大星級酒店在客房產品之外，紛紛大力開發餐飲、健身等細分市場，在微度假主題中細分出“微健身”產品。其中，像位于市中心的廣東迎賓館泳池已對外開放，在這里游泳有一種與園林融為一體的感覺。而南沙花園酒店同時擁有三大主題泳池，酒店室內、戶外恒溫泳池相互貫通，將戶內的幽靜氛圍與戶外的自然風光完美交融，掩映在園林中的室外無邊際泳池，與湖面渾然一體。　　運動之余還能品嘗美味，在城央的酒店里玩大半天或者一整天都不會悶。像東方賓館推出的玩樂饗味季優惠，包含陽光泳池以及3人自助午餐或晚餐等產品，可以體驗五星級陽光泳池的同時還能暢享自助美食。　　鄉村度假：徒步及溯溪追求體驗性和參與感　　如今，市民對于戶外的需求越來越高，隨著夏天的來到，鄉村溯溪、觀瀑、戲水等成為熱門玩法。在從化、增城、花都、黃埔等地都有不少生態親水游產品。溯溪是近年受歡迎的戶外項目之一。　　今年，游客青睞成熟的生態旅游目的地。在增城區，大豐門景區和白水仙瀑景區都非常適合親水、徒步。在增城大豐門擁有一條比較成熟的溯溪線路，該線路的難度系數中等，適合不少戶外運動愛好者。在增城，游客還能品嘗古法燒雞、欖角蒸水庫魚頭、河蝦仔蒸坑螺等特色美食。　　從化區流溪河邊的三椏塘森林幽谷，因為森林蒼翠、奇石異水的自然生態為人所熟悉。作為廣州市內著名的溯溪勝地，很早就開始為溯溪探險運動而建設溯溪小道。現在景區正在升級改造，幽谷暫時只開一段。另外，市民還可以到從化區南平靜修小鎮，白天登山、溯溪，夜里住房車、觀星……一次性滿足游客多個愿望。　　安全提醒：戶外項目量力而行 注意汛期安全　　記者在此提醒，如果是在景區及酒店等場所，市民要嚴格執行“預約、錯峰、限流”等措施，積極配合工作人員做好測量體溫、掃健康碼、行程碼等工作，保持一米安全距離，做到文明旅游，安全旅游。　　另外，近期雷雨天較多，市民在出游前一定要留意氣象及應急等部門的提醒，特別是洪水風險預警信息，及時調整行程。戶外徒步溯溪活動等區域和活動形式的特殊性，要留意風險，充分考慮參與者的體能、裝備、經驗等。因此，在進行徒步或溯溪之前應積極學習相關知識，對項目難度嚴格區分，進行周密的籌劃與準備。